आज मी तुम्हाला लेग फ्रॅक्चर शस्त्रक्रियेनंतर व्यायाम कसा करावा हे सांगेन

अर्थात, खालच्या टोकाच्या फ्रॅक्चरच्या शस्त्रक्रियेनंतर हालचालींच्या श्रेणीचा व्यायाम करणे देखील खूप महत्वाचे आहे.आम्हाला आवश्यक आहे की शस्त्रक्रियेनंतर तीन महिन्यांच्या आत गतीची श्रेणी सामान्य श्रेणीपर्यंत पोहोचली पाहिजे, विशेषतःगुडघा सांधे.
दुसरे म्हणजे, ऑपरेशनच्या दुस-या महिन्यापासून, आपण हळूहळू जमिनीवरून उतरू शकता आणि अर्धवट वजनाने चालू शकता, परंतु क्रॅचसह चालणे चांगले आहे, कारण दुसर्या महिन्यात फ्रॅक्चर हळूहळू वाढू लागले, परंतु ते पूर्ण झाले नाही. बरे झाले, म्हणून ही परिस्थिती यावेळी आहे.वजन पूर्णपणे सहन न करण्याचा प्रयत्न करा.अकाली वजन सहन केल्याने फ्रॅक्चरचे विस्थापन आणि अगदी फ्रॅक्चर देखील होऊ शकतेअंतर्गत फिक्सेशन इम्प्लांट प्लेट.अर्थात, पूर्वीचे पुनर्वसन व्यायाम सुरूच आहेत.
तिसरे, ऑपरेशननंतर तीन महिन्यांनंतर, आपण हळूहळू पूर्ण वजन सहन करण्यास प्रारंभ करू शकता.फ्रॅक्चर बरे होण्यासाठी ऑपरेशननंतर तीन महिन्यांनी तुम्हाला एक्स-रे घेणे आवश्यक आहे.साधारणपणे, फ्रॅक्चर मुळात ऑपरेशननंतर तीन महिन्यांनी बरे होते.यावेळी, तुम्ही क्रॅचेस हळूहळू फेकून देऊ शकता आणि पूर्ण वजनाने चालणे सुरू करू शकता.पूर्वीचे पुनर्वसन व्यायाम अजूनही चालू ठेवता येतात.थोडक्यात, फ्रॅक्चर शस्त्रक्रियेतून घरी गेल्यावर एकीकडे विश्रांती आणि दुसरीकडे पुनर्वसनाचा व्यायाम.पोस्टऑपरेटिव्ह पुनर्प्राप्तीसाठी लवकर पुनर्वसन व्यायाम खूप महत्वाचे आहे.